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タオヨガでセルフヒーリング ワークショップ

タオヨガで
セルフヒーリング 

~内なる輝きの開花~

2013 . 8 . 3 (土) 
10:00-12:00 

@ Cafe Slow国分寺



タオヨガの心と体を開いていくセルフヒーリングエクササイズを、タオヨガの東洋医学的観点(陰陽/五行論含む)からの基礎的な理論を説明しながらご紹介してゆきます。
                 
呼吸に合わせて流れるように身体を動かし、そしてマインドの方向性に意識を向けてゆくことで、腹の中心にある丹田に、私たちの持つ最も強力なヒーリングエナジー/インナーメディスン/インナーパワーを育み、内なる輝きを開花させてゆきます。
             

講師:SAYA
TaoYoga Arts認定指導者 / タオヒーリングセラピスト        
*一人でも多くの人が本当の自分らしさに気づいてゆけますように*    www.facebook.com/TaoYogaSaya
http://flowtotao.exblog.jp/

予約/問合せ→ sayayasa@i.softbank.jp/080-3500-4726 

タオヨガでセルフヒーリング ワークショップ_b0274864_21502495.jpg
 Café Slow スローワークショップスペース 
〒185-0022国分寺市東元町2-20-10 ☎042-401-8505
http://cafeslow.com ♪素敵なオーガニックカフェさんです♪
# by flowtotao | 2013-07-16 21:43

心に響くメッセージ

今まで幾度となく聞いた覚えのある言葉やメッセージ

聞くタイミングによってストーンと心に響くことってありますよね

その時の自分に必要なメッセージには

常にオープンになりたいと日々想います


今日はこれでした↓

Be mindful in every moment...

一瞬一瞬を大事に過ごそうと思います

様々なアップダウンのどんな時でも

無駄な出来事は何もないから


一時一時自分をフルに表現できるように

一歩一歩大切に進んでゆきたい
心に響くメッセージ_b0274864_235191.jpg

# by flowtotao | 2013-05-29 23:05

クラススケジュール 2013.6

ひとつひとつのクラス、出会い、学びの機会に感謝の気持ちを表現しながら、丁寧に大切にしていきたいと思います***
よろしくお願いしま~す☆


タオヨガ 基礎クラス

~シンプルな動きを通し、個々のペースで心と身体のバランスを整え、ケアしてゆきます~

☆第2・4水曜日 10:00~11:30
場所 昭島カルチャースクール
月会費 4200円

☆ 第1・3木曜日 10:00~11:30
場所 ヨークカルチャースクール府中店(JR府中本町3分)
月会費 4200円

☆金曜日 21:00~22:00
場所 ヴィラージュベール10番館パーティールーム
(〒189-0024東村山市富士見町1-12-2-10-1F)
4回チケット 8000円   10回チケット 18.000円   初回体験費 1000円

☆日曜日 6:00~7:00
場所 東村山中央公園 芝生広場
4回チケット 8000円   10回チケット 18.000円   初回体験費 1000円

                    プライベートレッスン 1回60分 6000円

持ち物 :タオル、水分補給、ヨガマット(無料レンタル有)、動きやすい服装でお越しください

 タオヒーリングセラピー 

気功治療 総体的な健康増進 バランスの調整
 完全予約制

気付いていないところでも皆、私たちの身体・心はバランスを崩しています
そしてそれは自身のちょっとした前向きな気持ちによって必ず調整する方向へと導かれます
自分らしさや個々の魅力の開拓、そして真の自分に向き合っていけるように、、、
私はそのような方向付けのサポートが出来たら嬉しいという想いから
自分自身の成長と共にヨガ指導、そしてヒーリングをやらせていただいています
ご縁のある方に心からの感謝の気持ちを込めて


 TaoYogaArts認定指導者 / タオヒーリングセラピスト SAYA 

詳細・ご予約→ 080-3500-4726・sayayasa@i.softbank.jp
# by flowtotao | 2013-05-29 22:42

表現

目が回りそうなほど沢山の出来事や素敵な出会いが

次から次へと訪れています

一生懸命自分の中に消化しようといっぱいいっぱいになりそうなものの

不思議とどっしりと構えている自分がいます



そんな中最近「表現」というキーワードを自分の中で模索していました

タオヨガやタオヒーリングを通しての「シェア」をしたい気持ち

内から湧きでてくる想いは明確になってきているものの

自分の持っているもの、シェアしたいものを

「表現」するところで何か詰まり気味というか

抜けきれない自分がもどかしかったようにも思います

ひとつの課題みたいです

(そしてそこには自身の大きな課題である「自信」も潜んでいるって

書きながら気付いてます今。。。)


共鳴する人たちとの交わりや出会いの中で

なんとなく今日感じたことは

「表現は自分自身なんだ、この生全てが私の表現なんだ」

ということ。

う~ん言葉にすると何だか物足りない。。。


嬉しいとき、楽しいとき、疲れているとき、つまづいているとき

どんな時でも瞬間瞬間をフルに自分を表現しながら

内も外もひとつに心地よくハーモニーがとれるように。。。


表現のツールを磨いていくこと、育んでいくこと

そしてなにより楽しみながらのびのびと自分を表現していきたい

なんて思いながら

沢山の素敵な出会い、大切なつながり、サポートに

感謝の気持ちが胸いっぱいにあふれます

そしてこのハートからの気持ちを沢山の人に伝えたい。。。

表現_b0274864_22351667.jpg

# by flowtotao | 2013-05-27 22:46

*** 5月 タオヨガ スケジュール ***

*** 5月 タオヨガ スケジュール ***

・木曜日(5/16.5/30) 10:00~11:30 @府中ヨークカルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=6000651

・木曜日(5/9.16.23.30) 13:30~14:30 @市ヶ谷燕STUDIO
http://www.yogaroom.jp/tsubame/schedule/?target_id=1155

・金曜日 21:00~22:00 @東村山  
http://www.yogaroom.jp/studio/6048/ 
                  

・日曜日 6:00~7:00AM @東村山中央公園

・5/22水曜日 10:00~11:30 @昭島カルチャーセンター
http://www.culture.gr.jp/pdf/all/akisima2.pdf


詳細はお気軽にお問い合わせください
sayayasa@softbank.ne.jp
*** 5月 タオヨガ スケジュール ***_b0274864_1143683.jpg

# by flowtotao | 2013-05-10 01:15